남성을 뻑가게 만드는 운동 방법 > 성인용품 가이드 | 성인용품 피비토이

남성은 여성을 만족시키기 위해 여러 가지 노력하지만, 여성 또한 남성을 더 만족시키기 위해 노력합니다. 과거에는 여러 가지 체위를 하지 않고, 오로지 한두 개의 체위로만 섹스했는데요. 그 이유는 여성이 섹스를 즐긴다는 것은 방탕함을 의미하고, 남성 또한 그러한 여성을 선호하지 않았기 때문에 사회적으로 여성은 성에 대해 보수적 일 수밖에 없었기 때문입니다.

하지만 요즘에는 사랑하는 사람이 아니더라도 서로 잘 맞는 파트너를 찾아 섹스를 즐기는 섹스 파트너가 생기기도 했고, 성적으로도 많이 개방된 만큼 여성 또한 남성을 만족시키기 위해 여러 가지 체위를 연구하기도 합니다.

그래서 오늘은 남성을 뻑가게 만드는 케겔 운동법을 알려드리겠습니다.

케겔 운동법이란?

케겔 운동은 괄약근을 더 강하게 조일 수 있도록 하는 운동 방법입니다. 주로 요실금을 예방하기 위해 케겔 운동이 좋다고 알려졌지만, 이와 함께 여성의 질을 더 강화해주는 것으로도 효과를 볼 수 있습니다.

여성은 자체만으로도 명기이거나 또는 강한 질 쪼임을 통해 남성을 더 흥분하게 만들 수 있기 때문입니다. 특히 여성은 나이가 들수록 골반 근육이 탄력을 잃게 되고, 질을 수축하는 힘을 점차 잃기 때문에 요실금 예방 및 즐거운 성관계를 위해서라도 케벨 운동은 선택이 아닌 필수입니다.

케겔 운동은 어떻게 할까?

케겔 운동은 괄약근을 조이고 푸는 것을 반복하는 운동이지만 사실 골반 근육을 조이고 푸는 것인데요. 운동 방법은 숨을 크게 들이마시면서 5초간 골반 근육을 강하게 조여준 후 숨을 내뱉으면서 10초간 근육에 힘을 빼도록 합니다.

이 운동을 10회 정도 반복해주면 되는데요. 처음에는 5초간 골반을 조이지만 점차 적응하면서 10초, 15초씩 늘려 주는 것이 좋습니다.

케겔 운동은 하루 3회 정도 해주어야 효과를 높일 수 있으며, 질 조임 기능이 향상되더라도 계속해서 운동을 해주는 것이 중요합니다. 여성은 나이가 들수록 질 근육이 약해지기 때문에 케겔 운동을 꾸준히 해야 합니다.

남성을 뻑가게 만드는 케겔 운동

여성의 질은 나이가 들수록 탄력을 잃고, 근육의 기능이 저하됩니다. 그래서 질 근육이 느슨한 상태가 된 상태에서 삽입하게 된다면 남성 또한 만족감이 떨어질 수밖에 없습니다. 남성은 사정을 할 수 있지만, 무조건 사정한다고 해서 기분이 좋거나 오르가슴을 느낄 수 있는 것이 아닙니다.

그렇기 때문에 서로 만족스러운 섹스를 하기 위해서는 여성은 평소 케겔 운동을 통해서 질 조임 기능을 향상한 후 섹스 시 괄약근에 힘을 강하게 주었다가 푸는 것을 반복하여 남성의 페니스에 강한 자극을 준다면 남성을 뻑가게 만들 수 있습니다.

케겔 운동은 단순히 남성만 기분이 좋아지는 것이 아닙니다. 여성 또한 질이 남성의 페니스를 꽉 잡아 주면서 페니스가 질 내부의 넓은 부분을 감싸게 된다면, 나의 G 스폿까지 자극이 되기 때문에 여성도 더 기분 좋은 섹스할 수 있는데요. 또한, 질 내부와 남성의 페니스 접촉 면적이 넓어진다면, 느껴지는 크기 또한 더 크게 느껴지기 때문에 성적 쾌감을 높일 수 있습니다.

섹스를 할 때는 여성도 노력해야 하지만 남성 또한 여성을 충분히 애무해주고, 사랑스럽게 대해주면서 노력해야 합니다.

과거와는 다르게 이제는 섹스도 하나의 성문화로 정착해 나가고 있기 때문에 다양한 섹스토이가 출시되기도 하고, 선섹 후 사귐처럼 젊은 MZ세대 사이에서는 사귀기 전 상대방과 섹스를 한 후 마음에 든다면 그때 사귀는 문화가 생겼습니다.

이처럼 섹스할 때 느끼는 쾌락은 더 이상 부끄럽거나 숨겨야 할 부분이 아닙니다. 섹스를 좋아하는 여성이라고 해서 음탕한 것이 아니며, 섹스를 잘하는 남성이라고 해서 바람둥이가 아닙니다.