강한 발기로 자신감을 회복하자! > 성인용품 가이드 | 성인용품 피비토이

남자의 자존심 그 자체인 발기. 발기는 기본, 누구나 더 강한 발기를 위해 노력하는데요. 하지만 현실은 약해진 발기력으로 고민하는 경우가 적지 않습니다. 발기력이 약해지는 경우는 보통 40~50대 이후 노년기에 접어들었을 때라고 생각하기 쉽지만, 최근에는 20~30대도 발기가 되지 않아 고민하는 경우가 많습니다. 젊을 때는 일시적인 증상으로 치부하거나 방지하는 일이 많은데, 약한 상태를 그대로 방치하는 경우 골든 타임을 놓쳐 치료가 더욱 복잡해질 수 있습니다.

발기 부전의 원인은 다양하지만, 노화에 따른 남성 호르몬 감소, 흡연과 음주 그리고 비만, 정신적 스트레스 및 불안감, 신체 콤플렉스, 기질적으로 신경계, 혈관계, 동맥성, 신경성, 정맥 누출성, 우울증, 불안감, 자신감 상실 등 신체적인 문제와 정신적인 문제 등이 영향을 미칩니다. 요즘 젊은 남성은 이른 나이부터 음란물을 접하게 되는 데 이러한 자극은 빠른 자극에 일찍 사정하게 만들어 지속해서 더 강한 자극을 찾게 되어 관계의 만족도를 떨어뜨리는 요인이 됩니다. 또한, 장시간 같은 자세로 일하는 혈액이 충분히 음경으로 들어가지 못해 혈액의 양이 줄어들고 그로 인해 발기력이 저하되기도 합니다.

발기력 회복을 위해서는 평상시 복잡한 생각이 들 때 가벼운 호흡이나 명상, 운동 등으로 예민한 상태에서 벗어나 마음을 충분히 가다듬는 것이 좋습니다. 정신적인 요인이 영향을 줄 수 있으므로 스트레스가 되는 것을 모두 차단하여 치료하는 것이 바람직합니다. 신체적 원인에 관해서는 과도한 자위나 성생활을 자제하는 것이 좋습니다. 발기력을 꾸준히 유지하기 위해서는 음경에 자연스럽게 피가 몰리고 자극을 느낄 수 있도록 천천히 자극을 이어가는 것이 좋습니다.

또, 잦은 음수나 흡연은 심신이 지쳐 피로와 스트레스에 상당할 수 있으므로 건강한 컨디션을 유지하기 위해 노력해야 합니다. 특히 흡연은 담배 속 독성 물질로 음경의 혈관이 손상될 수 있습니다. 담배 속에 들어 있는 각종 유해 물질이 영향을 미칠 수 있습니다. 음주 역시 신경계와 음경에 악영향을 줍니다. 그래서 과도한 음주 시 중추 신경의 마비로 인해 발기 및 사정에 어려움을 겪을 수 있습니다. 하지만 적당한 음주는 몸의 근육을 이완하여 발기에 활기를 더해줄 수 있습니다. 만약 관계를 앞두고 있을 때는 적당히 음주를 통해 분위기를 한껏 높이고 관계를 이어가는 것도 좋습니다. 충분한 휴식은 발기력을 높이는 최고의 방법이기도 합니다. 적절한 휴식만이 음경에 힘을 불어넣어 줄 수 있습니다.

정신적으로는 편안한 관계를 맺는 것부터 시작하면 좋습니다. 성인 남자가 외부적으로 영향 받을 요인이 없을 경우 대체로 관계 시 부담을 느끼는 등의 심리적인 문제로 발기에 어려움을 겪기도 합니다. 상대방과 편안한 관계를 맺는 것이 강한 발기력을 얻는 중요한 요소이며 이를 극복했을 때 더욱 자신감에 찬 자신을 돌아볼 수 있습니다. 평소 심한 스트레스를 받고 있다면, 이것을 줄이는 것 역시 중요한데요. 스트레스는 정신력을 분산시키고 체력을 쉽게 저하 시킵니다. 스스로 스트레스받지 않도록 정신적인 컨트롤이 필요합니다.

특히 남성의 발기력 저하에 많은 영향을 주는 것 중의 하나는 잦은 음란물 시청입니다. 적당한 포르노 시청은 성관계 시 자극을 주고 다양한 관계의 흐름을 이어가도록 만들지만, 자극적인 포르노에 자주 노출될 경우 현실에서 섹스를 둔감하게 만들고 자극을 떨어뜨립니다. 마찬가지로 잦은 성인용품 사용으로 강한 자극을 자주 느꼈다면, 성관계 시 만족도가 떨어져 발기력에도 영향을 미칠 수 있습니다. 이런 경우를 고려해 성인용품 사용을 적절히 조절하고 자위할 때 잦은 사용보다는 서로가 함께 즐기는 성인용품을 사용하여 관계에 재미를 느끼게 하는 것도 방법입니다.

사정하는 것이 좋아 하루에도 여러 번 사정하려는 경우도 있는데요. 이런 경우 음경에 힘이 들어가지 않고 또, 이런 상황이 자주 반복된다면 장기적으로 힘이 떨어질 수 있습니다. 발기력 저하에 영향을 미칠 수 있는 만큼 자위를 통한 사정 역시 스스로 조절하는 것이 중요합니다.